PHYSICAL CONDITION UNIT: CIRCUIT TRAINING

Ficha que debéis rellenar con el método de entrenamiento: CIRCUIT TRAINING
Strenght- Circuit Training File 3 Rd Eso-4th Eso

FICHA TEST CONDICIÓN FÍSICA

Os adjunto la ficha que deberéis rellenar una vez que pasemos todos los test de condición física.

Physical Condition Test

EXPLICACIÓN DE LOS TEST DE CONDICIÓN FÍSICA

Hola chicos, aquí tenéis un dibujo donde se explican los diferentes test de condición física.
TEST FLEXIÓN DE BRAZOS EN BARRA (FUERZA-RESISTENCIA DE BRAZOS)
TEST FLEXIÓN PROFUNDA DE TRONCO (FLEXIBILIDAD)




TEST DE ABDOMINALES EN 30´´ (FUERZA-RESISTENCIA ABDOMINAL)

EXAMS DATES

FECHAS EXÁMANES 1ª EVALUACIÓN EF

PHYSICAL CONDITION TEST SCALES

Baremos Test Cf Eso y to

3rd- 4th ESO REVISE ACTIVITIES

activades 3º 4º eso

1st-2nd ESO REVISE ACTIVITIES

actividades 1º-2º ESO

1st TERM 4th ESO THEORY

UNIT 1,2,3 AND 4